Chok og traume terapi

Vi har alle været ude for chok og traumer i vores liv. Ikke alle eftelader spor, men dem der gør, kan virke meget begrænsende og forstyrrende.

Hvis vores hjerne først har forstået, at noget er farligt, så vil den til enhver tid udskille ”farekemi” når noget der minder om en tilsvarende fare er på færde. Dette for at forhindre os i at gentage noget som er risikabelt. Men det betyder også, at hjernen vil reagere, selvom faren ikke er så stor – blot den minder om det der engang skete.

Vi vil derfor i traumeterapeien vise hjernen, at faren er overstået, så vores biokemi kan falde til ro. Vi skaber derfor nye spor så hjernen kan hjælpe organismen med at regulere sig.

For ellers bliver vi ved med at reagere på noget som er overstået?

Traumer kan være mange ting – ikke kun voldsomme og pludselige oplevelser

Det kan også være relationstraumer, med mangel eller forkert kontakt.